怎么保持和谐的性生活?

zt890615 发表于 2020-5-2 13:55

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1、认识性的重要
不幸福的夫妻总是以头痛、压力大、疲劳或争吵等原因避免过性生活,但是幸福的夫妻会让性生活享有优先权。他们认为,性生活可缓解疼痛、改善睡眠,并让夫妻更快地化解矛盾。
2、学会性爱交流
夫妻双方只有能自由交流各自的性爱后,才能充分应用性技巧并将其发挥到极致;谁都不是专家,谁也不知道此时此刻对方需要什么刺激等等,只有通过交流才能达到和谐。
3、尝试新的方法
性爱如音乐,应该有起伏跌宕,一成不变的性爱方式会让人感到乏味。都能接受的挑战能激发两人欲望,让性爱体验更好。两人一起尝试新的姿势,变换性爱地点,会让你们觉得乐趣无穷。不同地点、不同姿势、不同主题这都是性爱中的情趣。
4、安排性爱时间
给性生活设订时间表,听起来令人惊讶,但很多人真的这样做了。有了时间表,夫妻会对性爱充满期待,并为此做好准备。到了性爱那天,他们会提前安排好工作和生活,调整状态,还可以精心安排前戏,制造浪漫,避免让性爱变得平淡无味。调查显示,有性爱时间安排的夫妻,性生活质量更高,性经历更加愉悦美妙。
5、珍惜每分每秒
锁上卧室门,把空间留给自己,是他们保持性爱质量的秘诀。这一点对于有孩子或与父母同住的夫妻来说非常重要。锁上门,会让夫妻有安全感,放得开,从而全身心地投入到二人世界中。忙碌的生活和工作会挤占人们的性爱时间,让性生活变得匆忙。此时,一定要珍惜每次性爱机会,深情的亲吻,狂热的拥抱……不要简化步骤,而要做得更加完美,注重灵与肉的交融。
6、保持自己的吸引力
保持身体健康、练出好身材,这样能让对方将目光持续放在你的身上。互相吸引不是最好的催情药吗?
7、情调增进情感
和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。